키크기...스트레스 풀기에 좋은 스트레칭~~~

2019.04.23 15:54

약초궁주 조회 수:164

담경늘리기).jpeg

몸의 옆구리쪽 측면에는

감정을 다스리는 경락이 흐른다.

평소 늘려주지 않고 움직임도

부족한 경락이고 근육들.

뉴욕 발레단의 연습자세를 따라해 보자.

마구마구 쭉 쭉 늘어나면서

아주 시원해진다..

기분도 짱짱! 마음이 펴지고

넓어지는 느낌까지 굿! 담경늘리기).jpeg

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약초궁주

2019.04.23 15:57

손등을 쪽 펴고

시선을 바라보면 아름다운 포즈!!!!

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약초궁주

2019.04.23 15:57

내가 많이 해야는데...흐흐흐

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