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안녕하세요~^^2009.01.15 19:29 선생님. 안녕하세요~^^v 선생님책을 보고 제 몸을 그동안 얼마나 방치해 뒀는지를 알게 되었습니다.
선생님께 더 정확한 진단을 받고자 찾아뵙고 싶으나 토요일에 계속 회사일 때문에 시간을 못내고 있어 너무 답답합니다.
선생님.전 믹스커피를 하루에 6잔~12잔씩 먹고 있습니다. 커피가 얼마나 몸에 안 좋은지 너무나도 잘 알고 있지만 끊을 수가 없어 원두커피를 구입하고 커피포트도 구입했지만 2일~3일 먹고 다시 믹스만 먹고 있는 요즘입니다. 정말이지 어찌해야 좋을 지 모르겠습니다. 저도 사람인지라 6잔 정도 먹고 속이 힘든데도 계속 먹고 있습니다. 당췌 어찌해야 할 지 모르겠습니다.
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믹스 커피 중독이시네요.
일이 힘들고 지쳐서 혈압이
떨어져서 에너지가 고갈되면.
손쉽게 설탕프림커피 믹스의
힘을 빌려 살게 되지요.
하루 설탕만 15 숟갈 먹는 셈이구요.
뇌가 지쳐서 의존이 생긴거니까
뇌영양을 보충해주면
커피 중독 줄일수 있어요.
언제 시간내서 오세요.
당장 오늘부터 하는 일은
반잔만 마시고 버리는거지요.
심청이 동냥젖 먹듯 얻어 마시고요. 한입만.
그대가 종이컵 한번 마시고 버린다면
나무가 너무 아깝잖아요.
커피 한모금 마시고 반드시 물로 입을 헹구어 주세요.
치아까지 힌들 흔들 썩어요.