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발기부전...40대부터

갑자기 안되서 놀라기도 하고

걱정도 되고...


자 피로할때 당연히...걱정근심 많을때

일이 안될때 야단 맞았을때..

세금 내라 그럴때..잘 안된된다


또 고혈압 칼슘차단제 복용이나 정신과 약도

전립선비대증이 있을때도 영향을 준다 


몸으로 봐서는

심장이나 동맥의 혈액순환장애를 알리는

첫번째 징후일수 있다.


담배피우고 술 좋아하고

비만이며 지방대사 부족하여 기름끼면

리스크가 크다....다들 알고서도 이러는거겠지만 ㅎㅎ


그렇다면

대책은 뭘까?

고기 술 줄이고 무조건 걷기로 혈관 탄력성을 높인다.

여자만 임신원할때 엽산 필요한거 어니다.

남자도 엽산.비타민 B그룹 좋다.

잎채소 대쳐서 마구마구 드시고

잡곡 듬뿍이 필요하다.


 풀뜯어 먹는소리 들릴때 밤이 안 무섭다.~~~



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