샘 은수요

부교감 신경계가 교감보다 많이 떨어진데요

그래서 요새 부교감 신경을 활성화해야 한다는 얘길 자주 듣는데요

이거 방법을 모르겠어요

교감신경계가 너무 발달 되서 수축만 되고 이완이 안돼서 부교감이 많이 부족하데요

그래서 요새 경형요법이란걸 받고 있는데

생활하면서 부교감ㄱ신경계를 활성화시킬 방법좀 알려주세요

소녀 이제는 진짜 치료자가 되어 소녀를 치유하고자 합니다

샘 !!! 도와주세요