샘~ 이번달에 생리통없이 지나갔어요..^^

추석연휴와 딱 맞물려서 시댁내려가서 누워있음어떡하나 걱정했었는데 진통제 없이 잘 넘겼어요..

넘 기뻤어요..

약은 두재(?)먹었고

침은 4번 맞았고

육식을 1/4로 줄였고

유제품 딱 끊었고

러닝머신으로 걷기 20~30분정도 일주일에 두세번했고

양말 잘 신고 다녔고

배 따뜻하게 하려고 애썼고

샘이 알려 주신대로 잘 했죠?

약이 이제 다 떨어져 가는데 약을 더 먹어야 할까요?

약 챙겨먹는게 보통 정성이 필요한게 아니네요..^^

하루 두번 먹는것도 힘이 드네요..

사람마음이 간사한게 좀 괜찮아지니까 슬슬 게을러지려고 해요..