코로나19의 증상은 감기와 비슷하여

알아내기 힘들다.

 발열이 없는 경우도 절반이나 된다고.

일단 기침 발열 가래가 나면 

2일 정도 스스로 자가격리..대증요법을 써본다.

@평소 복용하던 잘듣는 약이 있으면 복용하고.

@ 물 많이 마신다.

@ 식욕이 딱 떨어지고 기운이 없으므로

 포도나 귤등 수분 많은 과일...과일즙

 수정과 따뜻하게 마신다.  매실청도 좋다.

@ 목에 수건 두르고 건조하면 안좋으므로

  집에 빨래를 널거나..가습기가 좋다.

@ 목캔디로 목의 건조 증상을 막아준다.

마지막으로 수첩에 일기식으로 일지를 메모한다.

몸의 증상...복약내용 

활동한 동선을 적는다.

만약 선별진료소를 가게 된다면

이 정보가 매우 유용할것이다.

말로 하는것보다 수첩을 보여주면서

일목요연하게 설명을 한다면

진료 받을때 더 정확한 판단의 근거가 될것이다.