42세 6세 여아맘입니다..

우연한기회에 뇌력충전 책을 접하게 되었어요..

오늘 문의할 내용은 발바닥쪽이 너무 불편해서요..

앉아 있다 일어서면 발박닥 디디기가 너무 힘들어요..자고 일어나 찌뿌두둥한 느낌 또는 멍든 느낌이랄까  통증이 있어요...

그렇다고 많이 걷거나 다리에 무리를 주는운동도 안했는데요...

항시 발바닥에 스물스물 느낌이 들고 밤이면 종아리 부분이나 아킬레스건 부분이 아파 잠이 쉬 들지 않네요..

왜 그럴까요. 어떻게 치료하면 될까요...문의 드립니다..