http://yakchobat.com/files/attach/images/673/2028b7d493144087b4536a4df13018b7.jpg
  logo    
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



설탕 우울증~~환장하네...

2019.12.20 13:15

약초궁주 조회 수:167


엄마가 병환중이란 이유로

아침마다 먹은 김밥이 무려 천줄.

그때 살이 쫙쫙 빠졌으니깐

체중을 복구하려고 그랬다.


엄니 돌아가신지 2년이 되어가니

여동생과 나는 체중이 불었다.

언니...그때 비하면 지금 너무 팔자가 좋아선지

엄청 나게 불었어.

짜리몽땅 나보다도 작은 동생은 굴러 다닌다.


사진을 찍어보면 제비턱이 늘어진 두텁살이

되어 있고...무거워서 계단 오르면 숨이찬다.


이제 시작한 간헐적 단식!

아침은 굶는다쳐도...문제는

달달구리 모닝 라떼!!!!! 


집과 한의원에 굴러다니는 꿀을

커피 우유에 따마시면 그야말로 천국 아닌가.


그러나 나의 내분비계 호르몬 인슐린은

용서도 없다. 1그램도 알아치리는 예민하고 정확한 분이다.


16시간 금식이라는 간헐적 단식도 수포로 돌아갈뿐아니라

설탕에 의존하고 집착하는 내 모습..내 허약함에

기분이 영 안좋다.


인슐린은 몇 알의 설탕도 알아차린다.

바로 저장모드로 세포속으로 당분을 밀어넣는다.

운동부족으로 남는 당분은 지방이란 형태로 쌓아둔다.


모닝달달구리 라떼는 겨울에 나를 괴롭히고

여름에는 아이스라떼 팥빙수...이거뜰은 사계절을 시험에 들게한다.


그래도 오늘아침엔 그냥 커피만 마시고 넘겼다.

근데 편의점서 와인 세일을 하네. 9800원.

침 맞으러온 환자의 BC카드로 세병을 샀다.ㅎㅎ

안 사면 억울할것 같아서.


나는 주간 라떼 야간 와인....하루 2번 시험에 드는 인생이다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2123 불면증에...아침 햇살로 생체시계를 맞춰야!!!! 약초궁주 2021.06.29 102
2122 아버지가 해주는 밥 먹는 딸 사연 ㅎㅎ 약초궁주 2021.06.16 108
2121 걸으면 낫는다...뇌의 활약 덕분에!!!! 약초궁주 2021.06.11 710
2120 독거시대..혼밥..혼술..혼놀에 대한 마음의 자세 ㅎㅎ 약초궁주 2021.06.04 680
2119 일어섰으니 이제 잘 걸어야겠지요? ㅎㅎ 약초궁주 2021.06.01 241
2118 2돐이 되가는데 걷기 대신 자꾸 기어요 ㅜㅜ [1] 약초궁주 2021.05.27 101
2117 부모님 백신 접종 다 하고 계시지요? [1] 약초궁주 2021.05.27 108
2116 코로나사망자 중 60세 이상 95.2%! (어른들 접종 이유) [1] 약초궁주 2021.05.11 105
2115 5.18 화요일 휴진안내 (죄송 미안 고맙^^) [3] 약초궁주 2021.05.11 93
2114 얼굴 붓고 손발 뻑뻑할때...음식 먹는 지혜~~(소금줄이기) 약초궁주 2021.05.07 135
2113 피임약...비행기타고 미국..아스트라백신 접종 어떤걸로 하실까요 ㅎㅎ 약초궁주 2021.04.29 140
2112 그럼 AZ(아스트라제네카) 혈전부작용은 얼마나? 약초궁주 2021.04.29 125
2111 혈전증은 우선 무엇인가 알아봅시다. (필독) 약초궁주 2021.04.29 124
2110 계속중,,,,어머니와 딸의 상처 이해하기~~~ 약초궁주 2021.04.27 140
2109 진정제를 줄이자...총명 명랑 해지신 어머니~~~ 약초궁주 2021.04.27 129
2108 심폐소생술을 익혔다면 살릴수 있었을지도 ㅜㅜ [3] 약초궁주 2021.04.21 123
2107 얼마나 운이 좋은가..올해도 모기에 물리다니 (이싸) [2] 약초궁주 2021.04.09 166
2106 커피와 왜 이혼하냐고??? [3] 약초궁주 2021.04.07 166
2105 커피와 이혼할때...입심심증은? [1] 약초궁주 2021.04.07 131
2104 자궁검사만 계속 하라고..속 상한 분께~~ 약초궁주 2021.03.30 168

side_menu_title

  • 치유의지혜나눔