http://yakchobat.com/files/attach/images/673/2028b7d493144087b4536a4df13018b7.jpg
  logo    
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



목디스크 1.jpeg



지하철을 타보면 특이한 풍경. 두가지!


*  거의 모두 마스크 하고 있다....오호라   이건 외국서

부러워 하는 국민들 습관  좋다.  이젠 교통수단 탈때

마스크 의무적 착용~~~


마스크도 안하고 핸드폰 통화하는 옆자리 사람에게

손짓을 했더니  금방 주머니에서 마스크를 장착.

그러나 떠들고 말을 많이 하는것도 삼가야 한다.

(나도 딸애한테 자꾸 말 걸었다가 지적당함 ㅋㅋ)


* 다들 거의 백퍼

 핸드폰을 들여다 보고있다.

고개가 앞으로 1센티만 숙어져도 하중이 2-3킬로

경추에 걸린다고 한다.


고개를 숙이면 뒷목이 늘어나고 장기적으로 부담되어

목디스크도 올수있다.


오래되어서 일자목...거북목증후근이 되면 

경추하중 부담이 10킬로도 넘을수 있다고

자 고개를 들자고요. 하늘도 보시구요.

단 스마트폰은 눈높이로 치겨들기로!!!!!




번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2244 울면서 시작한 강의 ~~‘The Dinner Party’ (한의약융합연구정보쎈터 칼럼) [2] 약초궁주 2015.10.23 103725
2243 역류성 식도염, 명치통증을 예방하는 눕는 자세 [1] 약초궁주 2010.02.11 10988
2242 유방암.갑상선암 초음파 검진-언니네의원 추천~~ [2] file 약초궁주 2015.11.17 8920
2241 은수씨의 고전스탈 감사 톡 ㅎㅎ [1] 약초궁주 2019.03.06 8816
2240 질염치료, 이렇게 해보세요. [1] 약초궁주 2008.11.13 6110
2239 자궁수난사. 애무가 약입니다.-한겨레기사 yakchobat 2010.01.15 4444
2238 자궁경부 이형성증..공부합시다. [1] file 약초궁주 2009.06.16 4317
2237 심한 생리통 [1] 김명심 2009.04.03 4265
2236 질염에 관한 솔직 토크 1 (꽃피는 자궁 중에서) 약초궁주 2008.11.13 4181
2235 난소에 기형종이....울컥 [2] 진영 2008.10.26 4148
2234 자궁과 난소의 한방치료와 몸조리 yakchobat 2010.01.15 4047
2233 머릿속에도 물이 잇다 (뇌호흡과 골반운동) [1] yakchobat 2008.09.28 3931
2232 월경불순과 다낭성 난포증 가진 분덜~~ yakchobat 2008.10.15 3828
2231 차멀미가 병이 아니라구요? (어린이 꼭 고쳐줘야) yakchobat 2008.09.28 3772
2230 탈모, 두피혈액순환에 신경좀 써줍시다. 약초궁주 2010.02.03 3770
2229 자궁근종과 임신에 대하여(원고) yakchobat 2010.01.15 3533
2228 자궁근종 난소낭종의 한방 에너지 치료 (원고) yakchobat 2008.10.23 3518
2227 임신초기 아랫배 느낌.. [2] 지튼튼 2012.04.29 3517
2226 '좋은'사람으로 살려면 아침밥을 먹어라 [1] yakchobat 2010.01.15 3501
2225 체중. 여드름,그리고 월경불순의 오묘한 삼각관계 yakchobat 2008.10.15 3495

side_menu_title

  • 치유의지혜나눔