http://yakchobat.com/files/attach/images/673/10fe2f194872e83b48b8029f8aa5a0b3.jpg
  logo    
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다




원래  간헐적 단식은 16시간 굶고

하루 두끼를 먹는 법이다.


16시간동안 당분. 설탕 올리고당등

한방울의 달달이도 허용되지 않는것


도봉산도 설악산 봉정암도

스케줄이 맞지 않아 인 서울서

뱅뱅 돌게 생긴 연휴


차례는 지난주에 산소 미리 다녀왔고

형제들도 각자 좋아하는 방식대로

제사든 미사든 알아서 하기로 정했다.

누가? 내가...내 맘으로.


나? 혜초스님 처럼 티벳밀교에 가까우니

동생들도 어이없어 하지만....

각자 추모하고 싶은 방법대로 하겟다.


가을 황금들판 보러 일욜

강화를 다녀왔다. 배불리 간식까지

먹어뒀다....내일부터 굶을 거니까. ㅋㅋ


새 아침이 밝았다. 추석이다.

나는 굶는다.

하루 종일 먹는거라고는~~~

청귤청 200 씨씨-당분 보급차

묽은 스프 200씨씨-염분 보급용


밥을 안해 먹으니 

시간이 남아돈다.

바느질도 하고 커텐도 갈고....

쓰레기도 분리하고...

그 잼있다는 미스터선샤인 도 간간히 보았다.

배고프다 지쳐서 잠이 들었다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1879 피부 트러블 1 (날씬하며 여드름이면) [2] 약초궁주 2018.11.13 19
1878 뇌건강 칼럼을 쓰다보니~~ [2] 약초궁주 2018.11.06 32
1877 허리삐끗과 걷기운동 질문요~~ [2] 제이 2018.11.01 43
1876 당신의 자궁은 안녕하십니까? (전원생활 11월호 칼럼) [1] file 약초궁주 2018.11.01 38
1875 피부발진 기승전 내 자랑~~ 약초궁주 2018.10.31 28
1874 비듬이 떡질때, 모공을 소중하게 머리 감기 팁! [2] 약초궁주 2018.10.23 56
1873 서로 솔직하게 통해야...치료가 잘됨^^ [1] 약초궁주 2018.10.19 48
1872 완경! 미리 준비하기 1 (걱정 뚝) [2] file 약초궁주 2018.10.12 65
1871 공황장애... 숨쉬기 대책 팁~~ 약초궁주 2018.10.12 44
1870 오늘 출근했어요.~~~(미야기올레) 약초궁주 2018.10.10 45
1869 안녕하세요. 선생님^^ [1] 박나희 2018.10.05 44
1868 6 토욜, 휴진안내...올레 다녀올게요. 죄송^^ [1] 약초궁주 2018.10.04 28
1867 단식 마무의리 3일차~~ㅎㅎ 약초궁주 2018.10.02 46
» 간헐적 단식~~1일차 (추석연휴) 약초궁주 2018.09.27 49
1865 콜레스테롤? 높아 걱정? [1] 약초궁주 2018.09.18 73
1864 푸른 휘파람 소리가 두둠칫2 2018.09.17 29
1863 한방 난임치료의 좋은 점** file 약초궁주 2018.09.14 58
1862 빗방울길 산책 두둠칫2 2018.09.13 29
1861 프랑스에서 임신중절은 누구 돈으로~~ 약초궁주 2018.09.07 49
1860 먼 길의 끝의 평화 [1] 두둠칫2 2018.09.06 34

side_menu_title

  • 치유의지혜나눔