http://yakchobat.com/files/attach/images/672/25ac150166d1c1b79cef64f80f51bc28.jpg
  logo    
먹고! 읽고! 걷고!
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



오늘 신문에서 읽은 기사중 한 대목


하버드 저 양반이 

어느 호텔 청소부 의 절반만을  모아놓고


시트 교환 하는데는 40칼로리

청소기 돌리는데는 50 등을 설명해주고

1개월뒤// 

체중 혈압 지방 허리둘레는 재어보았단다.

다들 검사수치가 좋아지고 살이 빠졌단다.


그러나 설명을 못듣고 실험에 참가하지 않은

절반은 그대로였다고!


비록 노동이지만 팩트로 정보를 입력하고

이왕이면 운동삼아 다이어트 겸 건강해지려고

마음가짐이 바뀌니 이런 효과가 나타난것은 아닐까

추측해 본다.


좋은 생각과 마음을 가지면

그게 좋은 삶!



번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1342 여러분께 드리는 여름특선 선물~~~ file 약초궁주 2021.06.30 115
1341 물이 너무 차다 봄에 죽자~~ [2] 약초궁주 2023.03.14 116
1340 SBS뉴스, 몸 생각해 먹었는데 독! (칼슘제 필독) 약초궁주 2023.05.24 117
1339 22년 내게 아주 간절한 진달래 [1] file 약초궁주 2022.04.15 117
1338 밀회~~~ 봄꽃, 너만은 피어도 좋단다.^^ [1] 약초궁주 2021.03.31 118
1337 80대 여사님들의 김치 걱정 ㅋㅋ [1] 약초궁주 2021.08.10 121
1336 6월의 책.. 연꽃 한 순 [2] 약초궁주 2021.06.10 121
1335 친구에게 우유를 건네는 사람보다~~ [1] 약초궁주 2022.03.22 122
1334 내 친구는 프랑스 수녀님~~ [2] 약초궁주 2021.11.03 122
1333 월든 호숫가 그 남자처럼 살고싶은데 ㅎㅎ 약초궁주 2021.08.24 123
1332 새로운 길 -뼈에서 나오는 호르몬 강추~~~~ [1] 약초궁주 2022.03.17 124
1331 오분도미..백미 밥 향기가 다르다 [2] file 약초궁주 2021.11.24 125
1330 너랑 안살아, 나랑도 안살아 [3] 약초궁주 2021.06.01 125
1329 간헐적 단식처럼 간헐적 가족 ㅋㅋㅋ 약초궁주 2023.03.30 126
» 운동이냐 노동이냐 -하버드 앨런 랭어교수 실험 [4] 약초궁주 2022.01.19 126
1327 나는 밥심파...친구는 빵심파 ㅎㅎ [1] file 약초궁주 2021.09.14 126
1326 난 매맞는 년이지만 명랑해요- 난 현남 편들기로 [1] 약초궁주 2023.01.19 129
1325 남푠에게 냉동생닭으로 얼굴을 맞았다면??? [1] 약초궁주 2021.12.29 129
1324 뇌에 운동화만 신겨도~~인생이 [3] 약초궁주 2023.09.26 133
1323 우리는 모두 자살 사별자 입니다. (책) [1] 약초궁주 2021.10.05 135

side_menu_title

  • 약초밭자유놀이터
  • 먹고! 읽고! 걷고!