여러분 이 그림 보셨져?

나부터 궁디 탄력 만들려고

외우려고 실천하려고 그린건데요

20일 가까이 설렁설렁 하느둥 마는둥

결국 내일부터 헬쓰장 등록하고

평생 처음 몸 좀 써보겠습니다.~~~

~~~

근육량을 5킬로 찌으고 지방은 빼야 한답니다.

아무리 탄단지를 챙겨 먹어도 근육 부하가

안 걸리고 호르몬도 없으니 자라지를 않습니다.

등산이야 남부럽지 않게 다니긴 했지만

타고난 개미다리. 납작한 엉덩이는

엄마랑 똑같아 걱정입니다.

아직 에어로빅 필라테스 줌바댄스도

못 다녀봤지만

건너뛰고 무조건 핼쓰장으로 가려합니다.

다들 내 카톡 이유명호 아시지요?

헛탕 치지 마시고요

마포 일찍 나오시면 카톡이나

핸드폰으로 연락 주세요. 

헬쓰장은 한의원 뒤쪽 아파트 지하에

있으니 금방 달려올게요~~~~~

토요일은 10-12시 그대로 입니다.

월 공휴일은 쉬는거 맞고요.

그럼 낼부터 저는 운동하러 갑니다.

오전 11시 에 뵙겠습니다.

혹시 일찍 오시면 1층 은행의자에서

따땃이 계십시오.

우리 차간 천사언니는 10시 30분에

출근하기로 했으니 (경기도 주민이니 잘된거져)

한의원에 올라오셔도 됩니다.

여러분 잘 부탁드릴게요 ^^