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먹고! 읽고! 걷고!

 

'아기모들 한의원 오면

골반호흡 순환 잘되게

걸으라고 걸으라고 주문을 한다.

 

아니 ...아기 갖는것과 걷기가

무슨 상관 할지 모르지만....

 

<골반운동과 호흡은 정자를 위해서도 필요하다.-내 얘기

정자운동을 도와야는데...자궁근육 운동과 수란관의 활력 때문에

난소쪽으로 정자가 움직이기 용이해잔다고

여성자궁의 펌프 능동적 골반운동은   배란기때 근육움직임 활발해진다고!!!!>

 

초중등 대학교 까지 16년 앉아있고

직장 다니면서 또 열시간씩 앉아있는 것이

젊은 여성들의 생활환경.

게다가 다리까지 꽈배기로 꼬고 있으니...저런.

 

복부 심부 온도를 높이기 위해서도

자궁난소 순환을 위해서도 걷기!

특히 햇볕있는 낮 시간에 하시라~~

 

직장인이면 점심 먹고 커피컵 드는 대신

공원 빨리 두바퀴 쯤 15분이라도 시간을 내보세요~~

 

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