http://yakchobat.com/files/attach/images/671/aa586f70698924dea235ebf53f68a6f2.jpg
  logo    
약초밭자유놀이터
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



국민 울화병엔~~이런 치료?

2016.11.29 11:22

약초궁주 조회 수:409

 

내가 낸 세금으로 비아그라 발모제 전립선약에

마취약에 백옥주사등등..

몇달동안에만 2천만원 어치 샀다니.

월급도 많은데 삥도 뜯었으니

제 돈으로샀음  말도 안한다.

 

국민들 심장에 불지르고...뒷목 잡고 쓰러질 판이다.

 

이름하여  국민울화병!

 

슬퍼서 분해서 약올라서 

모이면 술자리요. 욕이요...

남는건 상한 몸! 상한 속병~~

 

고혈압 있는 분은 더 압이 오르고...뇌졸증 위험도

커지는등...신체건강이 위협 받는 나날이다.

심각하다.

 

전국민의  트라우마~~

치료법은 무얼까?

 

* 심호흡 하자.... 속 터져...죽기전에

*  뱃속깊이 쉬자...-복장 터지기전에.

* 그래도 웃자....귀하고 이쁜것들이 천지삐까리다.

* 다른이들과 소통하고 감정 나누자....

  검열에 말못하고 눈치보면 악회되니까

* 광장에 나가자....나와같은 사람들을 만나면 혼자가 아나라는 동지적 느낌

  힘이 된다.

* 감정을 내려놓고  차분하게 문제의 본질을 파악하자.

  이성적으로 해결책이 나온다.

* 혼자 허무하고 자책하지 말자...당신 잘못이 아니다.

* 광장이든 어디든 30분간 걷자..행진도 걷기운동이다.ㅋㅋ

 

  참여한다는 마음이  외로움도 무기력함도 덜어준다.

내 가 뭐라도 백만분지 1이라도 한다는 느낌이

우울증을 막아준다.~~

 

 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2846 광복절연휴휴가--물난리 트라우마~~ [4] 약초궁주 2022.08.10 65
2845 1급 비밀....서정홍 시인 [1] 약초궁주 2022.07.29 126
2844 진료시간은 오후 5시 30분까지로 ! 약초궁주 2022.07.26 1315
2843 알잘딱깔센...(코로나 자율방역에 대해) [1] 약초궁주 2022.07.15 231
2842 할배라고 공무원했다고 성폭행범을 선처해주더니!!!!! [1] 약초궁주 2022.06.29 88
2841 50킬로 할매 체중에 맞는 단백질 량은 허걱??? [1] 약초궁주 2022.06.22 143
2840 나의 해방일지...느림보ost 약초궁주 2022.05.26 168
2839 어린이 한약 먹이는 꿀팁은? [1] file 약초궁주 2022.05.12 156
2838 우도를 다녀왔어요~ [2] 제이 2022.05.06 161
2837 마음의 여유 비로소! [1] 랄라 2022.04.28 160
2836 만삭누드 사진찍으려 다이어트? [2] 약초궁주 2022.04.27 157
2835 쓰레기장 옆, 모과나무 분홍꽃 피었네 [1] 약초궁주 2022.04.15 123
2834 물티슈는 플래스틱 이라고요 [1] file 약초궁주 2022.04.05 150
2833 코로나 이후 한약 먹어야 하는데 눈치가 보여서.... 약초궁주 2022.04.01 8712
2832 냉이한테 꽂혔다. 배운다 [2] 약초궁주 2022.03.22 133
2831 나도 투표했다 봄에게~~ [2] 약초궁주 2022.03.22 128
2830 생일선물 [3] file 약초궁주 2022.03.11 155
2829 제주올레, 사전투표후 3월10 목요일 출근합니다. [2] 약초궁주 2022.03.02 133
2828 누군가를 보내고 다시 시작!! [1] 랄라 2022.02.19 208
2827 남친에게 신장떼어 준 여친..7개월뒤에~~~ [2] 약초궁주 2022.02.15 205

side_menu_title

  • 약초밭자유놀이터
  • 먹고! 읽고! 걷고!