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오늘 갈게요!2009.02.04 10:55
토요일까지 버텨보려 했으나, 이사하면서 무리해서 그런지, 걷기도 힘들어져서 오늘 침맞으러 가려고요. 점심 시간 전후로 찾아뵐게요! 아픈 자리 사인펜으로 찍어서... 디스크체조도 알려주시면 좋겠어요.
좀 이따 뵈어요.
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오늘 갈게요!2009.02.04 10:55
토요일까지 버텨보려 했으나, 이사하면서 무리해서 그런지, 걷기도 힘들어져서 오늘 침맞으러 가려고요. 점심 시간 전후로 찾아뵐게요! 아픈 자리 사인펜으로 찍어서... 디스크체조도 알려주시면 좋겠어요.
좀 이따 뵈어요.
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그래도 움직이는 게 힘들어서 진통제 사먹었어요.
역시나 약사도 위장 걱정을 하더군요.
내일부턴 양배추 삶아서 도시락 싸다녀야겠어요.ㅎㅎ
아까 저랑 같은 시간에 진료받은 분이랑 엘리베이터에서 마주쳤는데
그 분이 좌골신경통에는 요가 스트레칭이 좋다고 막 추천해주셨어요.
어려운 동작 하려고하지 말고 할 수 있는 거라도 꾸준히 하라고.
그러다보면 낫는다고. 위안이 되더라고요. 오늘부턴... 꼭!
그래도 무리하면 안되겠죠?
날씨가 따뜻하니까 길도 걷고 싶고, 자전거도 타고싶고, 여튼 그런데
움직이는 게 힘드니까 정말 난감해요.
자리에서 돌아눕기도 무서운데 여행은 무슨...-_-
엑스레이 찍어서 다음주 중에 한번 찾아뵐게요.
그때까지 무탈히! 건강히! 즐겁게!^-^