송년회, 안주 쓰나미를 조심하자~

연말 씨즌이 왔다.
동창들에 클럽 친구들...모임들.

1년에 두세번 보면 다행일까
직업 사는곳이 다르다보니
송년 핑게라도 만나지 않으면
소원하진다.

나이들어 새 친구 사귀기도 어렵고
여기저기 얼굴 내밀지 않으니 더욱.

자...체력 조절하여
송년회 가봐야지.


장소는  보쌈집!
곁들이로 파전과 뭔 국물이 올라오겠지.

삼겹살 굽는거보다는 참 다행...
그 냄새 어쩔꺼임 ㅠㅠ

대충 일반적인 회식 순서는 이렇다.

1차
안주빨 3종 세트 대동소이
        삼겹살 200그램 1000칼
        파전   150     300 칼
        두부김치  250  300
술  소주 기본 각 1병  400칼....꼴꼴꼴

2차
생맥주 500씨씨 190칼 ✕ 3잔-600칼
마른 오징어 100그램 350
프라이드 치킨 2조각  250 칼로리
과일..
마른안주 ..


이럼 3000칼로리가 훌쩍 넘는다.
(성인 여성 1일영양권장량  2000/ 남성 2400 )

곱창이 최악  기름 포화지방이 살코기의 3배나 ..댑따 많아..


하루 반나절 먹을것을
저녁에 모조리 쓸어 넣을수 있는게
송년회 모임이닷.

나의 못말리는 식탐 탓을 해야지.
천천히...아주 천천히...
물 마셔가며.
찬물 주는거 싫던데.
아예 보리차를 한통 싸갈까 생각중.


미리 감을 한개 간식으로 먹고 갈까나.
음식만 보믄 덤벼드는 동물 본능을
다독다독...명호씨...알았지????