검은콩 렌틸콩 병아리콩 --후무스

2023.06.02 15:15

약초궁주 조회 수:94

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약초궁주

2023.06.02 15:17

병아리콩의 단백질은

거의 100그램에 19그램

무지 높다.

삶으면 밤맛이 나고 맛있고

부드럽다.

후무스 만들어 당근 찍어 드셔보시라.

캐슈넛 조금 넣으면 더 고소해진다.

빵이나 가래똑 크래커

어디든 발라 먹거나 찍먹 굿이다.

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