|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다
주중에는 하지말자2023.02.14 22:17 이제 두달된시점의 간헐적단식 저울상 6키로 감량 뭔중뿔이났다고 주중에 24시간단식을 했다 이미 20시간 24시간 단식을 별무리없이 주말에 경험해서 주중인들 어떠리하고 했더니 아이고 맙소사 이게 뭔일이여 후폭풍이 세다 것두 밥 폭풍 죽으나 사나 밥밥밥이 되었다 까딱하단 다 황될판이다 간신히 정신줄잡고 찬찬히 찻물을 들이붓고 따뜻한물을 붓고 내몸상태를 점검하니 아이고 아부지!!! 부었다 퉁퉁 얼굴근육 부어서 웃을때마다 걸리적걸리적 어깨며 다리며 몸통이며 간만에 부으니 아주 뻣뻣하기 그지없다 장작개비가 따로없다 이상태면 배속 6미턴지 8미턴지 장이 날보고ㅈ욕할거다 아쩐지 주인 니가 잘나간다 했다 잘해준다ㅈ했다 철든다 했다 그럼그렇지 니가 왜일인가ㅈ했다!!!! 이럴거다 가스가 차고 부글거리는데 가래떡생산은 안되고 떡가루만 붕붕날리는 그런 배속일거다 반성의시간은 잠깐 그리고자책하지말고 다시 시작하기로 마음 바꿔먹었다 갈길이 아직 먼데 여기서 후회하고 자책할필요 없다 다시 시작하면되니까 욕심내지말고 16시간유지 주중말고 주말에 하는 24시간짜릴 하는거다 후폭풍이 거세지 않게 잘준비해서 이번건 쎘다 마이쎘어 ㅋㅋ 그냥 흐름만 끊지말자고 내자신에게 다짐한다 댓글 2
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
주말에도 하지 마시라고요
24시간 단식...욕심 내지 말라구 16시간이면 충분하고
규칙적인데...
정 하고 싶으면 묽은 잡곡미음만으로 점 찍어주셈.
(밥 2숟갈로 득득갈아서 미음)
몸 화나면 무섭데이/ 못이겨. 진다고요
16시간만으로도 무지무지 기특하고 훌륭하다고!
인정 하시옷~~~