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정신건강에 좋으려면 빚쟁이처럼 살지 말자구요오오2023.01.04 13:49 남의 말에 부탁에 휘둘리면 지친다 화난다. 시압지 말씀으로는 조옷된다. 그것이 친구이건 남푠이건 시엄니 친정엄니든 다 마찬가지다. 몸이 아니라고 말할때~~~책 구절이다. 거절하고 죄책감에 괴로워 할것인가. 동의하고 분노에 미칠것인가. 선택을 해야 한다면 거절과 죄책감을 선택해야 한단다. 그럼 적어도 내 에너지 노오력 돈과 땀 시간은 아낄수 있으니까 다만 자책하느라 좀 괴로울수는 있지만 감당해야 할 몫! 새해 너무 열심히 살지 말고 거절도 잘하고 착한 척도 말고 생긴대로 나부터 좀 잘살고보자. 안그래도 힘든 나날인데 주위 사람들에게 둘러싸여 빚쟁이처럼 살지 말자고요오오오오오오 거절거절거절...미안하지만 죄송하지만 못하겠어요!!! 댓글 0 |
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