충청도 페친 환자분이 급한 복통에

식은땀을 흘렸다는 글을 읽었다.

다음날 출근해서

전화를 걸고...약을 보냈다.

오늘 아침 

양상추 박스가 왔다.

유기농 힘들게 키웠을 상추.

배보다 배꼽이 크게 쓴 마음 .

안그래도 되는데...미안하고 고맙다.

양상추 박스엔 

고구마를 맛있게 먹는 방법이

새겨져있다.

농산물 생산자의 꿀팁일터이니

여기에 베껴두겠다.

* 절대 냉장고 김치냉장고 노노

* 최대한 빨리 드세요. 1주일이 적당

* 받는 즉시 박스 개봉 

*차가운 곳 베란다 실외 두지말것

* 상온 보관 (거실. 부엌, 신발장 13-15도 적정온도

고구마를 맛있게 드시려면~~~

* 찌실 때 솥바닥에  그릇(사기그릇 안됨) 엎고 

물은 바닥에 고일정도 붓고

20분에서 25분 센불에 찌십시오

* 전자렌지를 이용할때는 

고구마를 깨끗이 씻고 종이로 1개씩 감싼다음

12분 정도 돌리면 맛있는 군고구마가 됩니다.

(종이에 불이 붙이 않나...실험 해봐야 겠네  무서워서)