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그렇다면 심장은 언제 쉴끼?2019.01.22 14:43 강의하다가 이런 질문을 던지면 "자는 동안에" 라고 대충 답하는 분들 꼭 있다. ㅋㅋ 자면 심장 멈추면 죽습니다요~~ 심장은 언제 쉬나면 1초에 한번 꼴로 뛰던가..0.8초에 0.9초에 한번씩 빨리 뛰니까. 그 사이에 잠깐 찰나로 쉽니데이.!!!!! 그럼...자는 동안...심장이 편안해져서 느리게 뛰면...잠깐 찰나라도 쉬기가 좋겠지요? 평소에도 성격이 느긋하고 심장이 천천히 뛰면 좋을터~~ 심장이 빨리 뛰고 조급하고 예민하고 두근두근... 이러면 심장 자체가 힘듭니다. 심장에 안심하라고 몸의 말을 전해주세요. 맹수도 안 쫒아오고 집도 땅도 안무너지니 안심하고 평안히 뛰라고. 밤에는 느릿느릿 고르게 숨쉬며 짬짬이 쉬어 두라고...말을 해보세요. 가슴에 손을 얹고 토닥토닥 둥글게 쓰다 듬어 주세요. |
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심장에 박차를 가하는 흥분제....
조금만 드세요~~