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욕심이 과했던 잡곡밥 ㅋㅋ

2018.04.13 13:39

약초궁주 조회 수:147

....

밥을 한 솥 해가지고

냉동에 두고 먹는 우리집.

 

다이어트와 혈당조절 욕심에

잡곡을  있는대로 넣었더니...

 

잇몸도 아프고 깔깔하고

씹기도 영 불편하고..밥맛이 없다.

 

밥맛 떨어지라고 한건 맞지만.

뇌는  식욕과 미각으로 즐거움을

느끼는법.

 

적당한 균형을 찾아서

중요의 도- 잡곡 구성을 해야 하리라.잡곡밥.jpg


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