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먹고! 읽고! 걷고!
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욕심이 과했던 잡곡밥 ㅋㅋ2018.04.13 13:39 .... 밥을 한 솥 해가지고 냉동에 두고 먹는 우리집.
다이어트와 혈당조절 욕심에 잡곡을 있는대로 넣었더니...
잇몸도 아프고 깔깔하고 씹기도 영 불편하고..밥맛이 없다.
밥맛 떨어지라고 한건 맞지만. 뇌는 식욕과 미각으로 즐거움을 느끼는법.
적당한 균형을 찾아서 중요의 도- 잡곡 구성을 해야 하리라.
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좀 불렸다가 질게 하면
시압지가 안드시공
밥이 되면 내가 힘들고....