아침에 일어나 밥먹으면서

티비를 보니.

건강미인 유미가 나오고

섹시웨이브  자료화면들.

나도모르게 다리가 올라가고

따라하게되었다.

식탁의자를 잡고 다리를 뻗고

까치발도 서보고.

아차. 나 요즘 울증이었는데.

이제 빠져나온거다.

몸이 움직이는걸보니.

살만한갑다.

자리가 널널한  버스안

외다리 학자세로 서있었다.

일찍 출근하여 가방을 메고

마포초등학교 운동장까지

한바쿠 돌고왔다.

까치발에

식욕이 동하는게 조증의 전조증일듯.

점심에 중국 곤명에 출장다녀온 분에게서

후어구워  쏘스와 마짱(깨쏘소) 을 선물받았다.

쏘스에 물을 여덟배 붓고

야채당면 오징어등 넣고 살짝

익혀먹으면 되는

중국식 샤브샤브 훠궈다.

팔각등 사천식 매운 향신료가

잔뜩 들어가서 독특한 맛이난다.

한비야 책에도 소개된 좋아하는 요리

마장-에 다진 마늘과 풋고추 다져 넣어

익힌 재료들을 살짝 찍어 먹는다.

오늘 저녁 재료.

호박/ 버섯/ 고구마/ 당면/ 오징어.

솎음 배추/ 어묵 이면 충분.

이 재료 남겨두었다가

우리 같이 해먹을까나?

번개쳐서리~~~흐흐.