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빈혈체질인 분들은~~~

2013.12.12 11:29

약초궁주 조회 수:1259 추천:116

이름도 고운 미지님.
오리등 뭐든 연말 단체 모임
자기 중심으로 메뉴결정되는거 아니져.

아래 댓글 달다보니까
여러분들이 같이 알면 좋을것 같아서요
빈혈인분들 보시지여~~~~

음식은
뱃속이 편하게 흡수 잘되게!
계절이 추우니까 따뜻한 음식으로!
인공보다는 자연식품으로!

물도 따뜻하게 드시고
소화잘되야.
피돌기가 쌩쌩~~~
손끝발끝까지 ㅈ잘되요.

그대의 주의사항.
* 다치지 말것. 피도 모자란데 셀프 엿먹는거니까 조심
* 결혼해서 아기낳을때도 자연분만이 좋겠당
* 체중조절 57 정도로 만들어서 몸통의
피를 아껴 뇌로 보내야 해요.
* 월경 과다출혈은 반드시 치료받아 줄일것.


빈혈없게 골고루 챙겨 먹되
살찔거느 반만 쵸큼 먹어서 정신적 욕구만 달래누는 정도 ㅋㅋ
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