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아...여기가 건강홈피 맞는데
맨날 닥치고 정치.. 나꼼..수 걷기 요리야그만 난무하니.
살짝 게으름을 만회하려고
이석 치료법을 올려본다.
브랜드-다로프, 이석치료법으로.
어지럼증 이명에 응용한번 해보시길,
(어지럼증-요즘 철분부족 빈혈 많이 없고, 매니에르 증후군이나
뇌순환저하로 오는 경우는 흔하다.-머리가 좋아지는 아이밥상의 모든것에 자세한 설명!)
가끔 귓속 이석이 제자리를 못잡아서 오는경우는
자세교정이 필요하다.
부모님들이 어지럽다고 뱅뱅돈다고 할때
해보시게 권유함..
~~~복잡해보이지만. 간단설명하자면.
옆으로 재빨리 눕되 45도로 목을 비틀어 천장쪽을 보라는것-30초 유지
일어나서 정면 휴식 30초
반대쪽으로 고개들고 재빨리 옆으로 누워 30초 유지
다시 일어나서 정면 30초.
하루 3번-10회씩 하는데
2일동안 어지럼증이 안나타나면 끝! |