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수술후 문의합니다.2012.02.02 23:33 선생님 새해 복 많이 받으세요^^ 저 12월에 샘께 글 올리구 샘 말씀대로 지금까지 고생한 저의 아가들집 잘 보내구 이제 2주가 넘어가네요. 샘을 만나뵙고 더 깊은대화를 나누고 싶으나 집이 아랫동네라서 아직 차는 타기가 버거워 이렇게 또 글을 올립니다. 3박4일 병원에 있다가 집에 와서 한 1주일은 힘들고 처지더니 지금은 아기도 업고다니고 전에 몸으로 돌아온것같은데.. 몸조리를 따로 해야하는건지 사실 아이들땜에 쉴 수는 없지만은... 조심해야할것이 있는건지 운동을 해야하는건지 .. 조언을 부탁드립니다.
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지금 아기업는것은 무리가 갈거예요.
가능하면 그냥 굴려서 키우세요 ㅋㅋ
(내가 엄마들한테 하는 말)
무거운것 들었다 놓았다 하면 아랫배에 힘이 쏠려
좋지 않습니다.
익힌 채소 듬뿍/ 미역국/ 물메기같은 찜.
가오리찜. 없으면 동태찜이라도 많이 드세요.
따로 운동은 안하시고. 집안일 하는것만도
큰 일 하시는거지요. 자신한테 너그러워 지시길!