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내일이면 약을 다 먹네요~2009.08.19 21:46 안녕하세요.. 선생님 in 제주, 민주영입니다. 앞으로는 닉네임으로 쓰려고 합니다.^^
오늘보니까 냉장고에 어느새 달랑 약 두봉지만 남았길래... 저의 몸 상태를 스스로 살펴보고 있는데요 아무래도 또 먹어야될것 같기에요.
음.. 약 먹기전과 달라진게 있다면 불면증이 좀 해소되었다는 점이요. 잠들기가 좀 어려웠었는데 약먹으면서 일단 11시이후엔 무조건 자려고 했습니다. 기상시간도 좀 당겨졌구요. 덕분에 세끼 조금씩 꼬박 먹고 중간에 출출하면 호밀빵이나 아몬드, 두유, 과일등을 먹고 있습니다.
그런데, 저의 어지럼증은 여전히.. 아침에 심했었는데 약먹으면서 좀 괜찮다 싶더니 오늘 아침엔 넘 어지러웠어요. 옆에 남편도 덩달아 어지럽다고 하는데..남편 曰 "자면서 이산화탄소를 넘 많이 내뿜는거 아니냐..."고 아침에 일어나면 환기가 잘 안된 느낌이 확 들거든요. 그래서 창문까지 열어놓고 자는데도...
평상시 몸이 아래로 꺼지는 듯한 그런 느낌이 제일 힘들어요. 누워있을때, 일어날때, 집중해서 뭐 할때, 화장실에서 힘을 줄때 등등 어쩔때는 심장이 두근두근거리기까지 해요.
눈꺼풀도 금방 무거워지고, 눈도 금방 피곤해지구요.
위염,식도염 때문인지 가끔 속도 메슥메슥... 양약은 그냥 쳐박아두고 안먹고 있어요. 그리고 환절기때 자주 등장했던 코막힘.. 요즘 또 등장했는데.. 코가 나오거나 흐르는게 아니라 자꾸 들이마시게되면서 한숨을 쉬게 되네요.
지난주부터는 격일로 꾸준히 헬스장 가서 운동하는데, 강도를 약하게 하는데도 금방 지쳐버리네요. 3kg정도만 찌면 좀 괜찮을꺼 같은데.. 엊그제는 운동하고 에어콘 빵빵한 마트에서 장보다가 갑자기 머리에서 피가 밑으로 쏠리는 느낌이 들면서 두근거리고 쓰러질꺼 같아서 재빨리 나왔구요. ㅠ.ㅠ
지난 주 말씀드린 머리와 안면의 찌릿찌릿은 가끔있구요. 어쩔때는 얼굴이 추운겨울에 바람맞을때처럼 저리거나 얼얼할때도 있어요. 선생님 말씀대로 선풍기 직빵으로 쐬는것도 안하고, 이 더운여름 가끔 발시려울때는 수면양말까지 신고 자기도 해요.
제가 거의 한시간동안 제 몸상태를 쓰면서도 참.. 이리 부실할까 싶네요.. 선생님.. 저 좀 다시 '쌩쌩'해질수 있게 도와주세요. ㅠ.ㅠ 솔직히 2년 수험생활에 신경도 예민해져서, 정신적인 공황도 있는거 아닌가 의심이 가요. 올라온 글 보니까 임신얘기도 많은거 같은데.. 저두 정말 원하거든요. 작년에 이맘때 인공수정도 한번 했는데 실패했어요. 스트레스가 심해서 그냥 더 이상은 하지 않았구요. 결혼7년차인데.. 이럴줄 알았으면 20대에 열심히 노력해서 임신이라도 빨리 할 걸 하는 생각도 들더라구요.
이렇게 문진만으로도 다시 약 지어주실수 있는지요. 선생님의 소중한 조언을 기다립니다.
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어지럼증+안면신경통+위염 식도염+임신.
이렇게 4그룹입니다.
호전되는 양상은 어느날 갑자기 현훈증이 딱
멈추는것이 아니고.
발작빈도와 심한 정도...이것이 차차 줄고
가벼워 지다가 낫습니다.
아픈날보다 안아픈 날들이 많아지면
좋아지는 것이지요.
골고루 첨삭지도 할테니
전화 통화 하자구.
외돌개는 넘 외롭고 고난스러 보여.
멋진 아이디 더 생각해주삼^^