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간헐적단식 14일차2022.12.22 15:58 거의 보름 만에 설탕이들어간 동지팥죽을 먹고 온몸에 주리를틀고 속이 메슥거려서 결국 김치뚜껑열고 총각김치 한조각을 밀어넣고 백골이 진토되게 씹었다 와 왜이러지? 왜이러긴 14일간 설탕끊고 살았잖아 김치에 고과당맛이 느껴져 진절머릴 쳤으면서 딴청은... 체중이 체중계가 고장났나 싶게 준다 14일 오늘아침 3키로가 줄었다 저울아 너 고장났니? 이럴리가 없는데? 몇번이고 다시쟀지만 저울은 냉정했다 3키로 줄었다고 오늘아침은 어제저녁 4시부터 오늘아침 11시까지 꼬박 20시간을 단식했다 와 이거 몇시간만 더버티면 24시간도 가능하겠는데? 혼자 신났다가 이내 아냐 오바하지말고 찬찬히 오늘아침은 늦잠자서 뛰나왔잖아 ㅋㅋㅋㅋ 준비하고 재대로 해보자 24시간단식 설탕이 느끼하고 밀가루음식이 괴롭다 튀긴음식은 식단에 없으니 잘모르겠고 조리사란 직업이라 설탕과 밀가루 튀긴음식은 항상동기동창이다 하지만 요령것 피해서 안먹다 보름만에 먹은 단팥죽은 죽을맛이다 그냥 내것은 소금만 넣을걸 아무생각없이 넣고 애쭞은 총각김치와 물만 들이부었다 2주가 다가오니 24시간 단식도 슬슬도전해보자 사람되는 중입니다 ㅎㅎㅎ
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은수야. 수고수고,
간헐적이 젤 좋아
24시간 하고 나면 후폭풍 클수있어
몸에도 무리가 되고.
간헐적으로 꾸준히 백일정성!!!!
들여봐.
욕심부리지 말고.
지금 몸이 협조해주는걸
무너뜨리지 말고 고마워 하길!!!!!!
24시간 단식 난 반댈세 ㅋㅋㅋㅋ