http://yakchobat.com/files/attach/images/671/aa586f70698924dea235ebf53f68a6f2.jpg
  logo    
약초밭자유놀이터
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



주중에는 하지말자

2023.02.14 22:17

은수 조회 수:104

이제 두달된시점의 간헐적단식
저울상 6키로 감량
뭔중뿔이났다고 주중에 24시간단식을 했다
이미 20시간 24시간 단식을 별무리없이 주말에 경험해서 주중인들 어떠리하고 했더니
아이고 맙소사 이게 뭔일이여
후폭풍이 세다 것두 밥 폭풍
죽으나 사나 밥밥밥이 되었다
까딱하단 다 황될판이다
간신히 정신줄잡고 찬찬히 찻물을 들이붓고
따뜻한물을 붓고 내몸상태를 점검하니
아이고 아부지!!!
부었다 퉁퉁
얼굴근육 부어서 웃을때마다 걸리적걸리적
어깨며 다리며 몸통이며 간만에 부으니
아주 뻣뻣하기 그지없다
장작개비가 따로없다

이상태면 배속 6미턴지 8미턴지 장이
날보고ㅈ욕할거다
아쩐지 주인 니가 잘나간다 했다
잘해준다ㅈ했다 철든다 했다
그럼그렇지 니가 왜일인가ㅈ했다!!!!
이럴거다 가스가 차고 부글거리는데
가래떡생산은 안되고 떡가루만
붕붕날리는 그런 배속일거다

반성의시간은 잠깐 그리고자책하지말고
다시 시작하기로 마음 바꿔먹었다
갈길이 아직 먼데 여기서 후회하고 자책할필요 없다 다시 시작하면되니까
욕심내지말고 16시간유지 주중말고
주말에 하는 24시간짜릴 하는거다
후폭풍이 거세지 않게 잘준비해서
이번건 쎘다 마이쎘어 ㅋㅋ
그냥 흐름만 끊지말자고 내자신에게 다짐한다
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2808 한의원 휴가 16- 18 (19 목 출근합니다) 약초궁주 2021.08.10 163
2807 월요 7시 걷기조찬~~ file 약초궁주 2021.07.27 238
2806 정액테러 범죄, 절반이 집행유예! file 약초궁주 2021.07.21 235
2805 도봉산 ..서울창포원 (비와도 좋다우) [1] file 약초궁주 2021.07.13 240
2804 영국 2만7천명, 우리도 천명 신규확진자 넘어섰다.~~ 약초궁주 2021.07.07 1143
2803 6.28 델타변이 최신 뉴스~~~(영국과 한국비교) [1] 약초궁주 2021.06.29 180
2802 선생님 ~~~! ^^ 유진63 2021.06.24 173
2801 선생님 ~~~! ^^ [1] 유진63 2021.06.24 167
2800 안죽고 살아 있습니다 [1] 은수 2021.06.22 187
2799 죽을 맛과 살 맛 ㅎㅎ (감사한 일) 약초궁주 2021.06.18 182
2798 1년 만에 강의~~(담주 월욜 동두천) [1] 약초궁주 2021.06.08 170
2797 걷는 사람,이유명호 [4] 랄라 2021.06.01 353
2796 아내에게 코로나 안 옮기려면 남편이 맞으셔야 (버럭) [1] 약초궁주 2021.06.01 208
2795 정기검진왔어요~ [1] 제이 2021.05.31 174
2794 잘지내시죠?? [3] 제이 2021.05.12 213
2793 휴진-5.18 화욜 휴진!!!! (죄송합니다만 양해부탁드려요) 약초궁주 2021.05.11 3577
2792 아스트라제네카 접종 한 사람들이 늘어나네요 [1] 랄라 2021.05.10 173
2791 아스트라제네카 접종 후기 [1] 신선한새 2021.04.29 360
2790 총체적 난국인 몸! 또 한번 살아났습니다 [2] 랄라 2021.04.15 291
2789 프랑스제약회사 ..다이어트약 으로 최대 2천명 사망케해~~~ 약초궁주 2021.04.14 8912

side_menu_title

  • 약초밭자유놀이터
  • 먹고! 읽고! 걷고!