http://yakchobat.com/files/attach/images/672/25ac150166d1c1b79cef64f80f51bc28.jpg
  logo    
먹고! 읽고! 걷고!
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다




시금치 뿌리째 몇단 깨끗이 깨끗이 씻어놓고 물기를 턴다.

견과류 캐슈넛 한두 수저.

마늘 조금 

소금 조금 넣고 믹서기에 간다.~~~


올리브 오일을 넣고

간을 맞춘다.


식빵이나 감자를 삶아서. 나토칩에 얹어서

먹으면 맛있다.


케일 잎으로도 해 볼 요량이다.

바질 아니라도 초록이면 대충 맛이 날듯하니까~~~


아보카도로 만들면 과카몰리가 되는거고~~

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
1239 겨울밤은 반성하기 좋은 밤! file 약초궁주 2020.02.05 207
1238 용서만으론 충분치 않아요 ~~ [2] 약초궁주 2020.01.28 2128
1237 소녀의 일기 (한의원 방문기) [2] file 약초궁주 2020.01.15 2142
1236 겨울에 씩씩한 채소 시금치( 페스토) [2] file 약초궁주 2020.01.09 3960
1235 새해 명언..나는 은하수를 만들 정도의~~~ 약초궁주 2020.01.08 230
1234 간헐적 단식중에 백두산, 영화를 보고나니..~~~ [1] 약초궁주 2020.01.07 167
1233 앗 펭수 언니여???? [2] file 약초궁주 2020.01.02 22943
1232 새해맞으려고 한의원 빨래!!!!!!!! [1] 약초궁주 2019.12.26 163
1231 낙산 걷다가 만난 마릴린 몬로~~ [2] file 약초궁주 2019.12.18 178
1230 좋은걸 먹이고 싶은 마음편 (선생님이야기) [6] file 약초궁주 2019.12.03 247
1229 최현숙 샘의 주장...자살이 아니라 자결! [1] 약초궁주 2019.11.27 481
1228 열려라...금강산 (해금강사진 작품이닷 ㅋㅋ) [2] file 약초궁주 2019.11.23 180
1227 비에도 지지 않고 ..나도 이렇게 살고싶당 [2] 약초궁주 2019.11.20 230
1226 요양보호사 자격증만 따도 큰공부..도인된다. [3] file 약초궁주 2019.11.20 226
1225 늦 가을 감들리에~~ [1] file 약초궁주 2019.11.16 164
1224 같이 걷는자...도반이라... [2] file 약초궁주 2019.11.13 193
1223 남편은 못바꿔줬지만..생각 바뀌니...웃더라. 약초궁주 2019.11.13 166
1222 보람찬 오날날....ㅎㅎ [2] 약초궁주 2019.11.06 189
1221 잡곡밥 시집살이~~ [2] file 약초궁주 2019.11.05 179
1220 트라우마에 사로잡혔을때는~~ [1] 약초궁주 2019.11.01 177

side_menu_title

  • 약초밭자유놀이터
  • 먹고! 읽고! 걷고!