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불안 장애에 침 맞으면 좋아요.2018.06.21 12:01 맘도 확 풀리고 잠도 잘자고 싶져? 침 맞고 마음 편해지는 이유는? 자율신경을 안정 이완 시켜서 신체의스트레스 반응을 감소시킨다. 따라서 심장 박동도 줄고 발한도 진정도 하고... 내장의 반응점들을 자극하고 풀어주고 활성화 촉진해서 조화를 가져온다. 침치료는 기쁠때 분비되는 엔돌핀 분비를 증가시키고 스트레스 호르몬인 코티솔은 감소시킨다 자...등에는 긴장성 신경이 주르르 흘러요. 잠들때 몸이 긴장부터 풀고 등도 편하게 근육 긴장을 이완 시키기 부터~~~ 불안한 증상...도울수 있다네.
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안심....
평소에 의식하지 못하지만
굉장히 필요한 마음 상태.
누군가에겐 절실한 안심.
안심이라 말할때 가슴이 편히
놓이고 숨이 편히 쉬어지는게
느껴진다.