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아기 갖기전에 평균 체중을 갖도록 애쓰세요.2018.04.25 17:04
키가 늘씬한 160센티 이상 (나한테는 부러운 큰 키 ㅎㅎ)
그러나 체중은 50킬로가 안되는 젊은 여성이라면~~
만약 결혼해서 아기를 낳으면 손목 발목 무릎 아파질 확률이 70프로 넘을듯 하다.
왜냐하면 아기의 뼈대를 만드는데 엄마 뼈를 녹여 쓰기 때문이다.
게다가 젖 먹일때 . 아기 씻길때 ,안아줄때 손목 팔힘 어깨 등근육 허리힘이 엄청나게 들어간다.
경험해 보지 않으면 모른다. ㅋㅋ
그러니 날씬 늘씬만 좋아하다간 출산후 여기저기 온몸이 아파온다고 그때가서 하소연하면 때는 늦으리..다.
결혼전후. 몽땅 근력..뼈힘은 필요하니 잘 챙겨먹고 운동 해두시라.
하늘거리는 코스모스 보다는 튼튼한 작약이나 목련이 좋으리라. ㅎㅎ
애기엄마들이 너무 안쓰러운 꽁지머리가~~~
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쌤~~평균체중이라 함은 일반적으로 계산하는 그 평균체중인가요??
저 지금 62키고 나가는데 살빼야겠죠??