http://yakchobat.com/files/attach/images/673/10fe2f194872e83b48b8029f8aa5a0b3.jpg
  logo    
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



설탕 우울증~~환장하네...

2019.12.20 13:15

약초궁주 조회 수:54


엄마가 병환중이란 이유로

아침마다 먹은 김밥이 무려 천줄.

그때 살이 쫙쫙 빠졌으니깐

체중을 복구하려고 그랬다.


엄니 돌아가신지 2년이 되어가니

여동생과 나는 체중이 불었다.

언니...그때 비하면 지금 너무 팔자가 좋아선지

엄청 나게 불었어.

짜리몽땅 나보다도 작은 동생은 굴러 다닌다.


사진을 찍어보면 제비턱이 늘어진 두텁살이

되어 있고...무거워서 계단 오르면 숨이찬다.


이제 시작한 간헐적 단식!

아침은 굶는다쳐도...문제는

달달구리 모닝 라떼!!!!! 


집과 한의원에 굴러다니는 꿀을

커피 우유에 따마시면 그야말로 천국 아닌가.


그러나 나의 내분비계 호르몬 인슐린은

용서도 없다. 1그램도 알아치리는 예민하고 정확한 분이다.


16시간 금식이라는 간헐적 단식도 수포로 돌아갈뿐아니라

설탕에 의존하고 집착하는 내 모습..내 허약함에

기분이 영 안좋다.


인슐린은 몇 알의 설탕도 알아차린다.

바로 저장모드로 세포속으로 당분을 밀어넣는다.

운동부족으로 남는 당분은 지방이란 형태로 쌓아둔다.


모닝달달구리 라떼는 겨울에 나를 괴롭히고

여름에는 아이스라떼 팥빙수...이거뜰은 사계절을 시험에 들게한다.


그래도 오늘아침엔 그냥 커피만 마시고 넘겼다.

근데 편의점서 와인 세일을 하네. 9800원.

침 맞으러온 환자의 BC카드로 세병을 샀다.ㅎㅎ

안 사면 억울할것 같아서.


나는 주간 라떼 야간 와인....하루 2번 시험에 드는 인생이다.

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2010 우한 지역등 사망률 통계! new 약초궁주 2020.02.18 6
2009 일본 크루즈 환자 454명( 우리나라가 자랑스럽다) [2] 약초궁주 2020.02.18 9
2008 오랑우탄이 건넨 사랑의 손~~~ [2] 약초궁주 2020.02.14 16
2007 갈구를 그치지않고 욕망하는것이 거지근성~~ [3] 약초궁주 2020.02.13 23
2006 크루즈 배안에 갇힌 승객들은~~~ [3] 약초궁주 2020.02.12 28
2005 신코바환자,, 어떻게 완치되었나? (질본방역본부 기자회견) [1] 약초궁주 2020.02.08 30
2004 미국독감도 (인플루엔자)신경 좀 써보자면~~ [3] 약초궁주 2020.02.05 1972
2003 감기약 필요한분은 전화로(최근진료한분) ..소독용에탄올! 진단시약 박수~ [4] file 약초궁주 2020.01.31 1980
2002 신종코로나바이러스 마무리 공부~~(코파기ㅋㅋ) [3] 약초궁주 2020.01.30 1993
2001 사스..메르스..신종플루...신종코로나바이러스~(함께공부) [1] 약초궁주 2020.01.30 1968
2000 소독용 알콜..마스크..물마시기 ..보험한약도~~ [2] 약초궁주 2020.01.28 1828
1999 전세기 띄운다니...우리가 도와야 하는 이유~~~ [2] 약초궁주 2020.01.28 42
1998 명절 코로나 바이러스 폐렴~~방어! (23 오전진료만) [3] 약초궁주 2020.01.22 57
1997 당신은 도움 받을수 있습니다. 성폭력 치유~~ [3] 약초궁주 2020.01.16 30
1996 배란장애는 치료와 함께 당질제한,,마음가짐도 하면서~~ [1] 약초궁주 2020.01.15 43
1995 완경을 기다리는 경우에 검사수치 판별은... [1] 약초궁주 2020.01.10 62
1994 지방세포의 에너지 저장능력은? (꿀팁 2ㅎㅎ) [2] 약초궁주 2020.01.08 46
1993 혈당 강 스파이크를 막는 꿀팁 방출!!!! [3] 약초궁주 2020.01.08 34
1992 원장님, 새해복 많이 받으세요 : ) [2] 늘픔 2020.01.06 30
1991 남몰래 하는 운동...질근육 -일리베이터! 약초궁주 2019.12.28 44

side_menu_title

  • 치유의지혜나눔