3.8 여성대회날

여성환경연대 부스에서 이 엽서를 나눠주더라구요.

# 나는 여기에...유제품과 고기를 줄이는게

가장 중요하다고 말씀 드리고싶네요.

소도 약을 많이 먹여서 젖도 많이 나오게 하고

임신도 시키고 살도 체중도 빨리 늘리게 하므로

특히 수입고기 유제품 조심 하자구요.

#두번째는 브래지어 쇠심빼버리고.

스폰지는 얇고. 착용시간 줄이시라고요.

호흡안되고. 림프샘의 흐름을 막으면

없던 병도 생길거구만요.

유방암 예방 생활수칙 10가지

1. 물건 살 때 성분표시 확인하기

     유방암 위험을 높이는 프틸레이트, 파라벤화장품, 향수, 삼푸,치약, 바디클렌저, 헤어젤 등을 살 때

     성분 표기를 확인하고, 사용을 줄이세요.

2. 합성세제 쓰지 않기

     유기염소, 계면활성성분인 알킬페놀 공공장소에서도, 가정에서도, 무첨가비누, 베이킹소다, 레몬즙,

     식초,EM등으로 청소해요!

3. 살충제 사용을 줄이고 유기농 음식 먹기

    유기용매와 신경독성물질 모기/바퀴벌레살충제, 애완동물용 살충제, 화분 제초제 성분을 피하세요.

      학교나 공원 등에서 살충제 줄이기도 함께 제안해요!

4. 주방에서 유리용기나 스텐 사용하기

    환경호르몬인 프탈레이트 PVC,PS,비닐, 폴리카보네이트에서 음식 속으로 용출됩니다.

    스티로폼, 비닐봉지, 종이컵, 랩 등의 사용을 줄여요.

5. 드라이클리닝 줄이기

    용매 PERC,퍼클로로에틸렌, 테라클로로에탈렌이 유방암을 일으켜요.

    만약 드라이크리닝 한 옷이 있다면, 외부에 3일정도 내놓아 환기를 충분히 시킨후 입으세요.

6. 구운 음식 먹지 않기

    발암물질인 PAHs(다중고리 방향족 탄화수소) 햄버거, 핫도그, 닭갈비 등 구운음식을 먹지 말고

    되도록 삶거나, 끓이거나, 익혀먹읍시다

7. 캔음료, 통조림음식 먹지 않기

    내부코팅에서 용출되는 비스페놀-A 오래되거나, 캔을 따뜻하게 하면 안쪽의 코팅재질이 더욱

    쉽게 녹아나와 음식 속으로 흡수된답니다.

8. 승용차보다는 대중교통 이용하기

   배기가스 속의 PAHs 유방암을 일으킬 뿐 아니라 대기오염까지 일으키겠지요.

   자전거나 걷기는 더 좋아요!

9. 천연섬유/페인트로 만들어진 물품 이용하기

    PBDE(브롬화난연제), 포름알데히드 가전제품, 폴리우레탄/플라스틱가구에 첨가되는 PBDE(브롬

    화난연제)는 갑상선호르몬을 교란시키고 새가구의 포름알데히드는 발암물질! 가구, 카펫, 쿠션등은

    독성물질 없는 접착제, 천연섬유, 천연페인트로 것을 사용해요

10. 가능한 한 전자제품 이용을 줄이기

     멜라토닌 호르몬의 생성을 방해하는 전자파 유방암세포 억제기능이 저하됩니다. 헤어드라이기,

    전자레인지, 컴퓨터, 핸드폰,텔레비전 등을 가능한 한 적게 사용해요!