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뉴스 2018. 6.29

 

서울백병원 박현아 교수팀 조사에 따르면

 

--어르신 비만을 막으려면

단백질 잘드셔야 한다고!

 

60세 이상 2500여명을 상대로

조사한 결과다.

 

단밸질 섭취량과 허리둘레 체질량지수의

관계를 분석한 결과~~

 

동물성이나 식물성 상관없이 단백질 섭취가

늘어나면  허리둘레와 체질량지수가 감소하는

결과가 나타났다.

 

(몸무게 / 키의 제곱==체질량 지수

25이상이면 비만에 해당)

 

 

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