http://yakchobat.com/files/attach/images/673/2028b7d493144087b4536a4df13018b7.jpg
  logo    
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다




기차 타고 멀리서 부녀가 오셨다.

아버지가 딸 데리고 오는 경우는 흔치 않아

참 자상하고 훌륭한 아버지시라 생각했다.


딸은 아직 비혼이고 젊은데

벌써 수술을 해야했다.

이후로 호르몬제를 2년 더 먹어야 하는데

몸에 맞지 않아서 고생을 하고 있다.


재발방지와 더 이상 수술 하지 않도록

열심히 노력해야 되는 상황.


새벽..거의 아침 4시나 되어야 잠 들던 습관을 고쳐야 한다.

호르몬 불균형을 초래하는 밤낮 거꾸로 생활이

바로 잡혀야 한다.

너무 일찍 새벽에 잠드니 깨는것은 해가 중천에 뜬

낮 열두시....이러면 하루를 온전히 살기 어렵다.

아까운 청춘 아닌가. 


식습관도 젊은 여성 답게 라떼 빵 음료수 먹고 살면

건강은 무너진다.

밥도 아버지가 해주신단다.--내가 너무 놀랐음 

옆에 계신 아빠는 나의 설명과 잔소리에 침울한 표정이셔서

더욱 안타까웠다.


자 밀가루 설탕 우유. 음료수 대신 잡곡밥 야채듬뿍

그리고 골반이 순환되게 걷기를 해줘야 한다.

꾸준하게...건강 습관을 들여서

혹시라도 결혼하면 임신 출산에 지장 없는 몸을

만들었으면 좋겠다.


나는 문자로 잔소리를 날리는 중이다. ㅋㅋ

귀에 싹이 나도록....아버지 마음이 어떠실지 알기에

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2243 생명을 낳아서 먹이고기르니~~~ file 약초궁주 2024.04.23 7
2242 과호흡 증후군 ..너무 걱정하지 마시라~~ [1] file 약초궁주 2024.04.06 21
2241 4.9 화요일 휴진안내~~ file 약초궁주 2024.04.03 10
2240 발뒤꿈치로 탱크가 굴러가듯 걷기~~~ [1] file 약초궁주 2024.03.28 26
2239 혈관 심장 건강에 좋은 음식 1 [1] file 약초궁주 2024.03.21 31
2238 다리 저릴때 -좌골신경통등 휴식 자세~~ [2] file 약초궁주 2024.03.21 42
2237 구강건조증 침이 안나올때 맛사지법 [1] file 약초궁주 2024.03.07 32
2236 여성 호르몬 대신 침 맞아보라고?? file 약초궁주 2024.02.20 83
2235 2월 29 --3월 2일 휴진 안내~~~(목금토) file 약초궁주 2024.02.15 60
2234 운동 딱 한가지만 추천 한다면~~ [2] 약초궁주 2024.02.07 83
2233 키크기체조! 피자 3판으로 늘려봅시다 [2] file 약초궁주 2024.01.31 72
2232 겨울 방심은 금물~~노로바이러스 주의보 [1] 약초궁주 2024.01.24 56
2231 방구와 변비 ~~쌓아두지 마세용 file 약초궁주 2024.01.18 42
2230 12월 부터 진료시간 11시로 합니다. (토요일은 10시) 약초궁주 2023.11.30 83
2229 면역 공부 쫌 더 알고 갑시다~~ file 약초궁주 2023.11.29 63
2228 면역 세포 지도 (한눈에 딱 보십셔) [2] file 약초궁주 2023.11.29 75
2227 사랑으로 응답하라~~ 약초궁주 2023.11.17 66
2226 심장박동이 느려지면...수면중 멈출수도 있다고~~~ [1] 약초궁주 2023.11.09 91
2225 내 근력을 위해 그린 그림 (근감소증에 펌 해가삼) [1] file 약초궁주 2023.11.08 59
2224 수은(중금속)이 적은 생선을 알아보자 (아이들 먹일) [2] 약초궁주 2023.10.26 67

side_menu_title

  • 치유의지혜나눔