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발바닥 힘줄 인대에 염증생기고

나이들어 찢어지고 손상 오면

발 딛을때 아프다.


체중 나가면 더 심하고

신발이 안 맞아도...나이론 스타킹 신는분들도.

매끄러운 거실바닥도 별로 안좋은 환경이다.


대학병원 샘은...결국 시간이 지나면 낫는다고 라고

하지만.

우리같은 로컬 동네한의원에서는

바로 효과가 있게 치료를 해드려야 한다. ㅋㅋㅋ


그래서 나도 실력이 늘었다.

어찌되었는 해결해주려는 노력을 한 결과다.


침 치료...테이핑.

그리고 집에서 슬리퍼 바닥 도톰한거

(헝겊 슬리퍼 노노)  신는게 도움이 된다.~~~

체중도 좀 빼시면 부담이 덜된다.


발바닥 근육도 힘줄도 짜부라지고

고달프면 병이 나는거니까

저녁마다...발을 잘 닦고 부드럽게

맛사지도 해주면 응답 있을 것이다.

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