http://yakchobat.com/files/attach/images/673/2028b7d493144087b4536a4df13018b7.jpg
  logo    
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



 

발도 똑바로 걷게 되고

앞으로 덜 넘어진다고요.

 

원인설명은 직접 오면

설명해 줄게요.

 

사진으로 교정법 설명드갑니더

 

안짱 발 1.jpg


똥글뱅이친 오른쪽 발은 정상각도

왼쪽은 안짱발.--발이 저 혼자 돌아간게 아니고요

원인은 엉덩이 괸절 구조에 있어요.

 

교정법은 ~~~발을 바깥쪽으로 벌리면 되는데

쉽지않다는게 문제

이럴때 베게를 놓고 다리를 척 걸치면

효과가  있어요.

 

베게 발.jpg


내 발로 보여줄게요.

대퇴 안쪽 근육도 늘리면서

맘놓고 다리를 바깥으로 쭉펴서

늘려주세요.~~

 

걸을때도 바깥쪽으로 11시 방향으로

애써 보세요.~~~

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2240 발뒤꿈치로 딛기 시작해서 걷기방법~~~ [1] newfile 약초궁주 2024.03.28 0
2239 혈관 심장 건강에 좋은 음식 1 [1] file 약초궁주 2024.03.21 16
2238 다리 저릴때 -좌골신경통등 휴식 자세~~ [2] updatefile 약초궁주 2024.03.21 11
2237 구강건조증 침이 안나올때 맛사지법 [1] file 약초궁주 2024.03.07 21
2236 여성 호르몬 대신 침 맞아보라고?? file 약초궁주 2024.02.20 70
2235 2월 29 --3월 2일 휴진 안내~~~(목금토) file 약초궁주 2024.02.15 57
2234 운동 딱 한가지만 추천 한다면~~ [2] 약초궁주 2024.02.07 69
2233 키크기체조! 피자 3판으로 늘려봅시다 [2] file 약초궁주 2024.01.31 69
2232 겨울 방심은 금물~~노로바이러스 주의보 [1] 약초궁주 2024.01.24 56
2231 방구와 변비 ~~쌓아두지 마세용 file 약초궁주 2024.01.18 40
2230 12월 부터 진료시간 11시로 합니다. (토요일은 10시) 약초궁주 2023.11.30 82
2229 면역 공부 쫌 더 알고 갑시다~~ file 약초궁주 2023.11.29 60
2228 면역 세포 지도 (한눈에 딱 보십셔) [2] file 약초궁주 2023.11.29 69
2227 사랑으로 응답하라~~ 약초궁주 2023.11.17 64
2226 심장박동이 느려지면...수면중 멈출수도 있다고~~~ [1] 약초궁주 2023.11.09 89
2225 내 근력을 위해 그린 그림 (근감소증에 펌 해가삼) [1] file 약초궁주 2023.11.08 55
2224 수은(중금속)이 적은 생선을 알아보자 (아이들 먹일) [2] 약초궁주 2023.10.26 66
2223 첫 출산 평균 나이는 32.4세지만~~~ 약초궁주 2023.10.19 69
2222 병아리콩 호랑이콩 검은콩 샐러드 다된다.~~ [2] 약초궁주 2023.09.19 83
2221 이렇게 좋은 콩! 많이 먹읍시다. 약초궁주 2023.09.19 71

side_menu_title

  • 치유의지혜나눔