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국민 울화병엔~~이런 치료?

2016.11.29 11:22

약초궁주 조회 수:409

 

내가 낸 세금으로 비아그라 발모제 전립선약에

마취약에 백옥주사등등..

몇달동안에만 2천만원 어치 샀다니.

월급도 많은데 삥도 뜯었으니

제 돈으로샀음  말도 안한다.

 

국민들 심장에 불지르고...뒷목 잡고 쓰러질 판이다.

 

이름하여  국민울화병!

 

슬퍼서 분해서 약올라서 

모이면 술자리요. 욕이요...

남는건 상한 몸! 상한 속병~~

 

고혈압 있는 분은 더 압이 오르고...뇌졸증 위험도

커지는등...신체건강이 위협 받는 나날이다.

심각하다.

 

전국민의  트라우마~~

치료법은 무얼까?

 

* 심호흡 하자.... 속 터져...죽기전에

*  뱃속깊이 쉬자...-복장 터지기전에.

* 그래도 웃자....귀하고 이쁜것들이 천지삐까리다.

* 다른이들과 소통하고 감정 나누자....

  검열에 말못하고 눈치보면 악회되니까

* 광장에 나가자....나와같은 사람들을 만나면 혼자가 아나라는 동지적 느낌

  힘이 된다.

* 감정을 내려놓고  차분하게 문제의 본질을 파악하자.

  이성적으로 해결책이 나온다.

* 혼자 허무하고 자책하지 말자...당신 잘못이 아니다.

* 광장이든 어디든 30분간 걷자..행진도 걷기운동이다.ㅋㅋ

 

  참여한다는 마음이  외로움도 무기력함도 덜어준다.

내 가 뭐라도 백만분지 1이라도 한다는 느낌이

우울증을 막아준다.~~

 

 

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