http://yakchobat.com/files/attach/images/671/aa586f70698924dea235ebf53f68a6f2.jpg
  logo    
약초밭자유놀이터
게시판 성격에 맞지 않는 글은 관리자에 의해 삭제되거나 이동 될수 있습니다



국민 울화병엔~~이런 치료?

2016.11.29 11:22

약초궁주 조회 수:409

 

내가 낸 세금으로 비아그라 발모제 전립선약에

마취약에 백옥주사등등..

몇달동안에만 2천만원 어치 샀다니.

월급도 많은데 삥도 뜯었으니

제 돈으로샀음  말도 안한다.

 

국민들 심장에 불지르고...뒷목 잡고 쓰러질 판이다.

 

이름하여  국민울화병!

 

슬퍼서 분해서 약올라서 

모이면 술자리요. 욕이요...

남는건 상한 몸! 상한 속병~~

 

고혈압 있는 분은 더 압이 오르고...뇌졸증 위험도

커지는등...신체건강이 위협 받는 나날이다.

심각하다.

 

전국민의  트라우마~~

치료법은 무얼까?

 

* 심호흡 하자.... 속 터져...죽기전에

*  뱃속깊이 쉬자...-복장 터지기전에.

* 그래도 웃자....귀하고 이쁜것들이 천지삐까리다.

* 다른이들과 소통하고 감정 나누자....

  검열에 말못하고 눈치보면 악회되니까

* 광장에 나가자....나와같은 사람들을 만나면 혼자가 아나라는 동지적 느낌

  힘이 된다.

* 감정을 내려놓고  차분하게 문제의 본질을 파악하자.

  이성적으로 해결책이 나온다.

* 혼자 허무하고 자책하지 말자...당신 잘못이 아니다.

* 광장이든 어디든 30분간 걷자..행진도 걷기운동이다.ㅋㅋ

 

  참여한다는 마음이  외로움도 무기력함도 덜어준다.

내 가 뭐라도 백만분지 1이라도 한다는 느낌이

우울증을 막아준다.~~

 

 

번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
2885 턱관절이 아픈데...심장도 두근두근 (대책은?) [1] 약초궁주 2023.05.23 92
2884 형사 박미옥 -도서관에 추천해서 꼭 보세요 약초궁주 2023.05.09 94
2883 과일 과당도 약먹여 넘 달아 그러니 비트를 권해요 file 약초궁주 2023.05.04 2217
2882 코로난지 감긴지 [1] 은수 2023.05.02 81
2881 나의 분열된 자아가 궁금하다면 꼭 공부하기^^ [1] 약초궁주 2023.04.14 140
2880 집사의 휴가 [2] 은수 2023.04.05 104
2879 드릴질 [3] 은수 2023.04.03 82
2878 혼돈의 대청소 짐은 어디로 가야하나 [4] 은수 2023.03.30 106
2877 꽃같은 김밥을 먹으며 [3] file 초록호수신 2023.03.24 108
2876 봄이네요~ [4] 제이 2023.03.21 67
2875 처녀작, 검은 손. 몸쓸 짓 짐승 이제 그만쓰자 ㅋㅋㅋㅋㅋ [2] 약초궁주 2023.03.21 90
2874 말하는 리트리버들과 혼돈의 방 [1] 신선한새 2023.03.10 77
2873 닉이 초록호수신으로 변경됨요 [1] file 초록호수신 2023.03.10 56
2872 딸기 [3] 은수 2023.03.06 73
2871 주중에는 하지말자 [2] 은수 2023.02.14 104
2870 이소시지가 그 소시지가 아녀 [2] 은수 2023.02.09 77
2869 산소마실때마다 기억하면 좋으리~~ file 약초궁주 2023.01.31 111
2868 잡채 쉽게 만들어 한끼 식사로~~ [2] file 약초궁주 2023.01.19 108
2867 20-25 휴진후 26 목요일 출근, 만나뵐게요^^ 약초궁주 2023.01.18 72
2866 걱정 말아요 그대 - 여러분 감사해요 [2] 약초궁주 2022.12.30 139

side_menu_title

  • 약초밭자유놀이터
  • 먹고! 읽고! 걷고!