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오늘 신문에서 읽은 기사중 한 대목


하버드 저 양반이 

어느 호텔 청소부 의 절반만을  모아놓고


시트 교환 하는데는 40칼로리

청소기 돌리는데는 50 등을 설명해주고

1개월뒤// 

체중 혈압 지방 허리둘레는 재어보았단다.

다들 검사수치가 좋아지고 살이 빠졌단다.


그러나 설명을 못듣고 실험에 참가하지 않은

절반은 그대로였다고!


비록 노동이지만 팩트로 정보를 입력하고

이왕이면 운동삼아 다이어트 겸 건강해지려고

마음가짐이 바뀌니 이런 효과가 나타난것은 아닐까

추측해 본다.


좋은 생각과 마음을 가지면

그게 좋은 삶!



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