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먹고! 읽고! 걷고!
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나도 못지키는 것들

먹는 문제 얘기하자.


식당도 못가고 솜씨 형편 없는. 

요리가 아닌 화학을 하는

내 실력이다. ㅋㅋ.

도무지 갖은 양념에 맛있게 하기 시르다.

초간단 원팬에 다 후라이하고 볶아서 땡!


그래도 면역은 챙겨야 한다.


1 생강 강추다. 지금 시장에 많이 나왔으니

 생강청 이런거 만들지 말고 (설탕이 절반이면 무슨 소용)

말려서 건강으로 보관 하거나 툭툭 잘라서 냉동실

그냥 대추랑 끓여 드시라.

겨울 이기는데 이만한게 없다오


2 강황 울금...진짜 가루로 밥을 해드시면 좋다고

   우리 시압지 안드셔서 난감이나

   따로 해먹어 볼란다.  쓰니까 조금씩만 넣도록

  (카레는 밀가루 버터 색소 설탕등 많이 들어간거임

진짜 강황으로 그 색깔 내면 쓰고 탁해서 못먹음 ㅋㅋ)


그밖에 들깨가루..베리류 사과식초가 좋다.

 겨울에 도라지차..우엉차로 목을 축여주는것도 강추


옅은 소금물로 입안과 편도선 까지 가글하는것도

코로나 침입을 방어하는데 좋을듯 하다.


코로나 바이러스는 코를 집중공격 하는 특징이 있으니

콧물 심키지 말고 풀고 만지지 않는것도 필요하다.




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