원고를 보내고 났는데

최신간 <알츠하이머의 종말>이 출간되었다.

사서 읽다보니 원고에 좀더 

뇌건강 팁을 넣어야 해서

오늘에서야 최종분늘 보냈다.

22매....담당 부장님은

1년 더 쓰자고 하시지만.

나는 놀고싶당 ㅎㅎ

알츠책에 나온 사실.!!!!!

밀가루의 글루텐. 설탕. 감자.우유

안좋단다.

대신 고구마..잡곡. 달걀 잎채소가 추천된다.

주변 어르신들...살펴보고

아이들에게도 식습관 잘 길러주자.

..오늘 또 빵 선물이 들어왔는데...

우짜냐. ㅠㅠ