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산후풍 엄마의 수유 자세~~

2018.04.10 12:40

약초궁주 조회 수:12

산후풍 엄마의 수유자세

 

의자에 등 붙이고 앉아서  (방바닥은 힘듬)

발을 내려 뜨리고  달랑거리지 않게 발받침!

(의자에 앉아서도 아빠다리 하면 안되고)

 

손목은 꺽이지 않게 쭉 펴고

어깨 등 목도 구부리지 않게 쭉 펴고

아기를 뭄통에 바짝 붙여서

쿠션등에 얹어 젖을 먹인다.

 

즉!  손 힘으로 아기를 붙드는걸 최소화

 

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